صمت الايام

صمت الايام الثقافي العلمي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمارين شد البطن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
had_mer
المدير : مراد ابو هليل
المدير : مراد ابو هليل
avatar

ذكر عدد الرسائل : 436
الموقع : مدير ومصمم المنتدى
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : ما شفت احلا من هيك
تاريخ التسجيل : 19/09/2008

مُساهمةموضوع: تمارين شد البطن   12/10/08, 06:51 pm


















تمارين المنطقه السفلى..











تمارين منطقه الوسط..











ولمناطق اخرى..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hadmer.ahlamontada.net
احلا كلام
وسام الجدارة

وسام الجدارة
avatar

ذكر عدد الرسائل : 338
العمر : 33
الموقع : http://hadmer.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : طالب جامعه
المزاج : حسب الوضع بس اغلب الاحيان عصبي
تاريخ التسجيل : 14/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين شد البطن   11/11/08, 03:11 pm

مشكور وربنا يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Edmund
نجم جديد
نجم جديد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 5
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب تمريض متقدم - Staff Nurse - سنة اولى - جامعه الخليل - فلسطين
المزاج : لا أدري
تاريخ التسجيل : 23/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين شد البطن   24/11/08, 12:13 pm

انا كنت اقوم بهاي التمارين وقت الكراتيه

رآئعه جدا _ ولعضلات المعدة

الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.nursing.yoo7.com
 
تمارين شد البطن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صمت الايام :: المنتدى العام :: الطب والصحة-
انتقل الى: