منقوع الزعتر الحل الامثل لحماية شعرك

إذا كان نصف علاج المشكل هو تحديده،‮ ‬فإن مشاكل الشعر الدهني‮ ‬قد تأخذ منك وقتا طويلا قبل ان تعرفي‮ ‬طبيعته التي‮ ‬تتغير احيانا،‮ ‬والسبب انه‮ ‬يتفاعل بقوة مع التأثيرات الخارجية‮. ‬تعرفي‮ ‬إذن على بعض ملامحه،‮ ‬وطرق العناية به‮.‬
الشعر الدهني‮ ‬هو نتيجة لعوامل كثيرة منها،‮ ‬عوامل وراثية،‮ ‬واخرى تعود لحساسية جلدة الرأس تجاه العوامل المناخية او صبغات الشعر،‮ ‬او لوجود خلل في‮ ‬افراز الغدد الدهنية في‮ ‬جلدة الرأس،‮ ‬إذا كانت بشرة الوجه دهنية،‮ ‬فهذا‮ ‬يعني‮ ‬ان جلدة الرأس دهنية ايضا،‮ ‬لكن العكس لا‮ ‬يكون صحيحا‮.‬

مواصفاته
تتميز فروة الرأس بنوعيتها التي‮ ‬يمكن ان تكون دهنية،‮ ‬عادية او جافة،‮ ‬يعاني‮ ‬الشعر الجاف من القشرة التي‮ ‬تتحكم فيها بعض انواع الخمائر التي‮ ‬تمثل بعض مكونات فروة الرأس،‮ ‬غير ان تكون هذه الخمائر بنسبة أكبر من النصف،‮ ‬يعرض الشعر لمشكل تكوّن القشرة على سطح جلدة الرأس،‮ ‬وقد‮ ‬يعاني‮ ‬الشعر الدهني‮ ‬احيانا من التساقط بفعل الافرازات الدهنية القوية او بفعل التحسس‮.‬
من الصعب تغيير مواصفات فروة الرأس اذا كانت دهنية ولكن بالمقابل،‮ ‬يمكن الحد من المظهر‮ ‬غير المستحب للشعر الدهني‮ ‬باتباع بعض الخطوات‮.‬

خطوات عملية
لا‮ ‬يحتاج الشعر العادي‮ ‬بالضرورة لعناية متميزة،‮ ‬فيكفي‮ ‬ان نغسله مرتين في‮ ‬الاسبوع‮. ‬لكن،‮ ‬تبدأ المشاكل عندما‮ ‬يصبح الشعر دهنيا أكثر من اللازم او عندما‮ ‬يتساقط او عند ظهور القشرة،‮ ‬وهي‮ ‬جميعها مشاكل تطال الشعر وتؤثر على جماليته،‮ ‬وهنا تقدم الدكتورة اخصائية أمراض جلدية بعض الخطوات العملية التي‮ ‬تساعدك على التحكم في‮ ‬مشكلة الشعر الدهني‮:‬

‮- ‬إذا كانت جذور الشعر دهنية،‮ ‬والاطراف جافة،‮ ‬استخدمي‮ ‬شامبو مخصصا للغسل المتكرر من النوع الذي‮ ‬يعيد التوازن لافرازات القشرة الجلدية فيمتص الدهون التي‮ ‬تغلف جذور الشعر وتحافظ على رطوبة وليونة اطرافه في‮ ‬الوقت نفسه‮.‬
‮- ‬طبقي‮ ‬بلسم الشعر على الاطراف فقط ولاتتركيه اكثر من ‮٣ ‬دقائق‮.‬
‮- ‬لا تستخدمي‮ ‬مجفف الشعر إلا في‮ ‬الحالات الضرورية لان الحرارة المرتفعة تحفز الافرازات الدهنية وتزيد من جفاف الاطراف‮. ‬اما الحل المثالي‮ ‬فهو ان تلفي‮ ‬شعرك بمنشفة او فوطة مناسبة لامتصاص البلل واستخدام مجفف الشعر بحرارة معتدلة‮.‬
الشعر الدهني‮ ‬من الجذور إلى الأطراف
‮- ‬إذا كان الشعر دهنيا بصفة كاملة عليك تجنب كل ما‮ ‬يثير الافرازات الدهنية بفروة الرأس كالاكثار من تسريح الشعر ولمسه بالاصابع‮.‬
‮- ‬لا تتناولي‮ ‬مأكولات حارة ودهنية بصفة مستمرة‮.‬
‮- ‬تجنبي‮ ‬وضع قبعة او منديل على الشعر لمدة طويلة،‮ ‬مما سيحول دون تهويته‮.‬

وصايا عامة
تُضيف الدكتورة أخصائية الامراض الجلدية نصائح اخرى لتعزيز صحة الشعر نلخصها في‮ ‬التالي‮:‬
‮- ‬لا تغسلي‮ ‬شعرك‮ ‬يوميا لان ذلك‮ ‬يزيد من افراز الدهون‮.‬
‮- ‬استخدمي‮ ‬انواع الشامبو الخاصة بهذه النوعية من الشعر،‮ ‬فهناك تركيبات متعددة كتلك التي‮ ‬تحتوي‮ ‬على الكبريت او الطين في‮ ‬تركيبتها،‮ ‬كما‮ ‬يمكن وضع لوسيونات على فروة الرأس لتنظيم افرازاته،‮ ‬اما أكثر ما‮ ‬يضر بالشعر الدهني‮ ‬فهو العطور والصابون المعطر،‮ ‬ومن الضروري‮ ‬غسل الشعر جيداً‮ ‬بالماء الفاتر،‮ ‬واذا امكن بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية‮.‬

‮- ‬على المرأة التي‮ ‬تعاني‮ ‬من شعر دهنير وكذلك في‮ ‬المسابح‮.‬‮ ‬غسله ثلاث مرات في‮ ‬الاسبوع‮. ‬وتدليل شعرها بلوسيون مركب من الكبريت‮.‬
‮- ‬في‮ ‬موسم السباحة،‮ ‬ينصح بعدم استخدام القبعة المطاطية في‮ ‬بركة السباحة لان الشعر الدهني‮ ‬بحاجة لليود والكبريت والكالسيوم والبوتاسيوم الموجودة في‮ ‬ماء البح
‮- ‬من الافضل عدم الخضوع لحمامات الزيت إلا مرة واحدة في‮ ‬الشهر،‮ ‬اذا كان الشعر دهنيا ومتعب الاطراف‮.‬

‮- ‬يكون الشعر الدهني‮ ‬غالبا رقيقا،‮ ‬ويمكن للتلوين الخفيف من فترة لاخرى ان‮ ‬يحسن مظهره ويمنحه الاشراق‮.‬
‮- ‬اشطفي‮ ‬شعرك بعد‮ ‬غسله تماما بمنقوع الزعتر،‮ ‬او اضيفي‮ ‬ملعقة من الخل او عصير الليمون الحامض الى ماء شطف الشعر مع تخفيفه بكميات مهمة من الماء،‮ ‬كي‮ ‬تقللي‮ ‬من نسبة الدهون‮.‬

مشكور وربنا يعطيك العافيه